Cómo Gestionar los pensamientos y emociones con Mindfulness *

Descripción

Que es el pensamiento

El pensamiento. En Latín y también en el Griego es donde nos encontramos con el origen etimológico de las palabras que dan forma al término pensamiento, en concreto, pensamiento emana del verbo pensare que es sinónimo de “pensar”.

El pensamiento. Es la actividad y creación de la mente; 

es todo aquello que es traído a la existencia mediante la actividad del intelecto.  El término es comúnmente utilizado como forma genérica que define todos los productos que la mente puede generar incluyendo las actividades racionales y reflexivas del intelecto o las abstracciones de la imaginación.

Todo aquello que sea de naturaleza mental es considerado pensamiento, bien sean estos abstractos, racionales, creativos, artísticos, etc. 

Pensamiento se considera también, a la coordinación del trabajo creativo de múltiples individuos con una perspectiva unificada en el contexto de una institución.

Pensamiento es aquello que se trae a la realidad por medio de la actividad intelectual. Según la definición teórica, 

Por eso, puede decirse que los pensamientos son productos elaborados por la mente, que pueden aparecer por procesos racionales del intelecto o bien por abstracciones de la imaginación.

Pensamiento

El pensamiento puede abarcar un conjunto de operaciones de la razón, como lo son el análisis, la síntesis, la comparación, la generalización y la abstracción. Por otra parte, hay que tener en cuenta que se manifiesta en el lenguaje e, incluso, lo determina.

Modalidades generales del pensamiento. 

Según algunos científicos afirman que hay dos formas en que la mente crea el pensamiento: 

Denominados. sistemas 1 y sistema 2 

Estos sistemas señalan la división entre dos modos de pensamiento que tenemos los seres humanos:

El Sistema 1 rápido, instintivo, emocional y subconsciente  

El Sistema 2 más lento, deliberativo, lógico y consciente. 

El sistema 1 es 

Un sistema que hemos heredado evolutivamente desde hace millones de años. Es la forma de pensar rápida, un mecanismo que procesa nuestro entorno y busca nuestra protección

El sistema 2:

básicamente lo que nos muestra es la capacidad de pensar más lenta que tenemos los seres humanos, más reflexiva y, por lo tanto, segura y sin juicio. 

En la gestión del talento, 

Es importante que detectes cada sistema para no actuar desde el juicio. Creemos que tenemos absoluto control de nuestros pensamientos, pero en realidad no es así. 

Manteniendo la dinámica de estos resultados es muy importante que conozcamos en profundidad las dos formas diferentes en que la mente crea el pensamiento.

Para quien va dirigido

A todo personal que desee avanzar y progresar en. Cómo Gestionar los Pensamientos y Emociones con Mindfulness

A todo el que su proyecto sea un camino hacia el avance en el mundo, tanto en particular como empresa, que busque meta notoria importante, en. Las técnicas de Pensamientos Creativos para fomentar la creatividad, con la oportunidad de mejora de vida y gestión tanto personal como profesional.

Modalidad

El curso de. Cómo Gestionar los Pensamientos y Emociones con Mindfulness, se imparte con la modalidad online, pensada para que puedas decidir donde, cuando y a qué ritmo prefieres estudiar. El apoyo para llevar a cabo esta enseñanza es el Portal Campus Online -Virtual, una zona privada para los estudiantes, una plataforma educativa que nuestra web pone a disposición de los alumnos para potenciar un acercamiento y que haga más ágil la relación entre el centro y el alumno.

Diploma

Titulación: Una vez acabado el curso de. Cómo Gestionar los Pensamientos y Emociones con Mindfulness con una calificación igual o superior a 5, el alumno obtendrá el. Certificado acreditado y avalado del curso, así como el certificado de aprovechamiento y el programa formativo de este que lo acredita y de haber recibido el curso de. Cómo Gestionar los Pensamientos y Emociones con Mindfulness, expedido por IDCI-Instituto de Coaching Internacional +Instituto Victoria y avalado por F-Asprenal, y CEN. Centro de enseñanza y negocios. 

¿Qué aprenderás?
  • Este curso de. Cómo Gestionar los Pensamientos y Emociones con Mindfulness nos permite conocer y potenciar los valores personales y profesionales a través de la técnica de Cómo Gestionar los Pensamientos y Emociones con Mindfulness adquirir el conocimiento profesional, formado adecuadamente, permitiéndonos poder realizar una mejora de vida, y un buen trabajo, tanto para empresa propia como para exteriores.


Requisitos
  • El curso de. Cómo Gestionar los Pensamientos y Emociones con Mindfulness Para los Interesados en potenciar su formación y aprender la técnica de autocontrol personal Ser mayor de 18 años y disponer de linead de red, pc. Portátil, Tablet, o móvil.

Lecciones

  • 43 Lecciones
  • 00:00:00 Horas
  • Tipos de pensamientos
  • La negación del pensamiento real
  • La libertad de pensamiento.
  • Aprende a gestionar tus pensamientos
  • Aprende a leer las olas
  • Cómo Gestionar los Pensamientos y Emociones con Mindfulness
  • Ser bello significa ser tú mismo
  • identifica las emociones
  • Si tu mente se distrae
  • Nuestra tendencia natural
  • Imagina que puedes arropar a ese pensamiento y a esa emoción
  • Evaluació de la observación
  • Actitud del pensador crítico
  • Habilidades para explicar los argumentos
  • El pensamiento abstracto
  • Los estudios sobre el pensamiento abstracto
  • Cómo puedes ver los pensamientos
  • El tren de las asociaciones
  • En qué pensamientos nos apoyamos
  • El desbordar de los pensamientos
  • Pautas habituales automáticas
  • Las emociones y sus procesos
  • El Autoconocimiento emocional
  • Autocontrol de las emociones
  • Automotivación Emocional
  • Las emociones genéricas
  • Pensamiento creativo
  • Estados de falsa la creencia
  • Pensamiento lógico
  • Las diferencias y semejanzas
  • Logros del pensamiento
  • La Personalización
  • Visión de la falacia del cambio
  • Razonamiento emocional
  • Estado de Culpabilidad Ajena
  • El manejo de las emociones y estrategias
  • Modalidades y sistemas
  • Estados Emotivos Distorsionados
  • Sobre generalización
  • Filtraje o abstracción selectiva
  • Interpretación del pensamiento:

Acerca del instructor

Instructor
Nombre : Instituto victoria
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Estudiante : 2 Estudiantes
Cursos : 131 Cursos

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