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Meditación y Relajación : Relajación
Relajación. Básica
En este curso lograremos descubrir sus valores y la adentramos en nuestro mundo cotidiano. La conclusión de porque aprender a relajarnos y empezar co...
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Meditación y Relajación : Relajación
Métodos de Respiración Conscientemente *
En este curso aprenderás entre otras muchas otras áreas, que haciendo un ejercicio, o meditación seleccionada por ti diariamente notarás una mayor...
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Meditación y Relajación : Relajación
Relajación y técnicas de auto-control emocional
Las personas que practican la relajación o técnicas de auto-control emocional suelen disfrutar de una mejor calidad de vida.
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Meditación y Relajación : Relajación
Técnicas de relajación y superación
En este curso descubrirás las múltiples ventajas de la práctica de la relajación, Poco a poco vamos a ir incluyendo un gran abanico de ejercicio...
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